wtorek, 12 maja 2020

LA-Rzut młotem:)5b chł

12.05.2020


klasa 5b chł


LA-RZUT MŁOTEM


Rzut młotem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem. Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego siatką ochronną. Kobiety rzucają młotem o wadze 4 kg (juniorki młodsze 3 kg[1]), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy (do 15 lat) – 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.
Historyczny sukces Anity Włodarczyk. Jednogłośnie wybrana ...
Opis techniki rzutu młotem:
  • zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu                        
  • chwyta oburącz uchwyt młota
  • wykonuje zamachy ponad głową
  • prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy lub cztery obroty całego ciała
  • wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu rzutu (zanim młot spadnie) nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią


Szymon Ziółkowski o możliwym wykluczeniu rzutu młotem z cyklu IAAF ...                                         Rzut młotem – Lekkoatletyka


Zadanie domowe: wymień polskich mistrzów olimpijskich w rzucie młotem(kobiety i mężczyźni

10 komentarzy:

  1. Szymon Ziółkowski, Tadeusz Rut, Lech Kowalski, Olgierd Ciepły, Paweł Fajdek .

    Kacper Maciejewski 5b

    OdpowiedzUsuń
  2. Kobieta : Kamila Skomilowska zdobyla zloto w 2000,niestety zmarla w mlodym wieku :(
    Mezszczyzna : Szymon Ziolkowski zdobyl zloto w 2000.
    Olimpiada odbyla sie w Australii.

    OdpowiedzUsuń
  3. Roland Wojciechowski 5b opublikowal.

    OdpowiedzUsuń
  4. Nikodem M 5b Anita Włodarczyk, Magdalena Fularczyk-Kozłowska, Robert Sycz

    OdpowiedzUsuń
  5. Hubert K 5B Anita Włodarczyk, Magdalena Fularczyk, Tadeusz Rut , Lech Kowalski

    OdpowiedzUsuń
  6. Michał Budzyński 5B Odp: Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk

    OdpowiedzUsuń
  7. Kuba F. 5b Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  8. Wiktor P 5B
    Kamila Skolimowska , Anita Włodarczyk , Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  9. Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Kevin5b

    OdpowiedzUsuń

LA Konkurencje 8abc dz,8a chł

 5.11.2020 KLASA 8abc dz 8a chłopaki LA-Konkurencje Przedstawienie prezentacji przez uczniów