środa, 13 maja 2020

LA-rzut młotem:)7abc dz,7a chł

13.05.2020


klasa 7abc dz,7a chł


LA-RZUT MŁOTEM


Rzut młotem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem. Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego siatką ochronną. Kobiety rzucają młotem o wadze 4 kg (juniorki młodsze 3 kg[1]), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy (do 15 lat) – 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.
Historyczny sukces Anity Włodarczyk. Jednogłośnie wybrana ...
Opis techniki rzutu młotem:
  • zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu                        
  • chwyta oburącz uchwyt młota
  • wykonuje zamachy ponad głową
  • prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy lub cztery obroty całego ciała
  • wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu rzutu (zanim młot spadnie) nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią


Szymon Ziółkowski o możliwym wykluczeniu rzutu młotem z cyklu IAAF ...                                         Rzut młotem – Lekkoatletyka



Zadanie domowe: wymień polskich mistrzów olimpijskich w rzucie młotem(kobiety i mężczyźni)

30 komentarzy:

  1. (Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk x2)
    Mazura Vova 7-a

    OdpowiedzUsuń
  2. Marcelina.K 7b
    Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  3. Linda R. 7B - Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk.

    OdpowiedzUsuń
  4. Antek Kryk 7a
    Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  5. Weronika Ś 7b
    Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  6. Ania Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski

    Igor Zygmunt 7a

    OdpowiedzUsuń
  7. Jakub Babiński 7a

    Tadeusz Rut,Olgierd Ciepły,Katarzyna Furmanek

    OdpowiedzUsuń
  8. tak wogóle to jest dla chłopców zadanie XDDD

    OdpowiedzUsuń
  9. Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski

    Karol Osiński 7a

    OdpowiedzUsuń
  10. Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk

    Wojtek K 7a

    OdpowiedzUsuń
  11. Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk

    Maciek Dera 7a

    OdpowiedzUsuń
  12. Karolina Gnaś 7a
    Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk,Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  13. Aleksandra Mularczyk 7c - Anita Włodarczyk, Agnieszka Pogroszewska, Katarzyna Kita, Szymon Ziółkowski, Henryk Królak

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proszę wybaczyć. Popełniłam błąd. Powinnam wypisać:
      Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk

      Usuń
  14. Paulina Raczkowska 7c obecna Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  15. Daria Turek 7a Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk.

    OdpowiedzUsuń
  16. Magdalena.M 7B
    Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk

    OdpowiedzUsuń
  17. Eliza Mikołajczyk 7c - Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski i Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  18. Jagoda.M 7b- Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska i Anita Włodarczyk

    OdpowiedzUsuń
  19. Gosia S. 7c- Anita Włodarczyk (2016 rok Rio de Janeiro), Kalina Skolimowska i Szymon Ziółkowski (2000 rok Sydney)

    OdpowiedzUsuń
  20. Olaf M 7a Anita Włodarczyk, kalina Skolimowska i Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  21. Oliwia S 7c Kalina Skolimowska, Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  22. Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski
    Pola.J 7b

    OdpowiedzUsuń
  23. Anita Włodarczyk , Kalina Skolimowska , Szymon Ziółkowski Nikola H.7b

    OdpowiedzUsuń
  24. Oskar B 7a - Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk, Kalina Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  25. Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski
    Aleksander J. 7A

    OdpowiedzUsuń
  26. Miłosz N 7a Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski

    OdpowiedzUsuń
  27. Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski
    Pola.J 7b

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski
      Maja P 7a

      Usuń
  28. Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk

    Maks Czorniej 7a

    OdpowiedzUsuń

LA Konkurencje 8abc dz,8a chł

 5.11.2020 KLASA 8abc dz 8a chłopaki LA-Konkurencje Przedstawienie prezentacji przez uczniów