LA Królowa sportu

 3.11.2020

Klasa 7a dz

Lekkoatletyka- Królowa Sportu

Lekkoatletyka – jedna z najstarszych dyscyplin sportu, nazywana Królową Sportu, oparta na naturalnym ruchu. Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne: biegi, skoki, rzuty i chód mają swój początek w zachowaniach pradawnych ludzi. Były one w naturalny sposób uprawiane i trenowane przez człowieka, który polując musiał biegać, skakać przez przeszkody terenowe oraz rzucać oszczepem czy kamieniem. Z biegiem lat, dla rozrywki, człowiek zaczął stosować różne formy rywalizacji i wtedy obok sportów walki pojawiły się konkurencje lekkoatletyczne.

Konkurencje lekkoatletyczne

• biegi:
  • sprinterskie: 60 m, 100 m, 200 m i 400 m,
  • średnie: 600 m, 800 m, 1000 m, 1500 m, 1 mila, 2000 m,
  • długie: 3000 m, 3000 m z przeszkodami, 5000 m i 10 000 m.
  • przez płotki: 60 m, 100 m, 110 m, 400 m,
  • uliczne: maraton (42 195 metrów), półmaraton i ultramaratony
  • sztafetowe: 4 × 100 m, 4 × 400 m
• chód : 10 km, 20 km i 50 km,
• rzuty:
  • pchnięcie kulą,
  • rzut oszczepem,
  • rzut młotem,
  • rzut dyskiem,
• skoki:
  • skok wzwyż,
  • skok w dal,
  • trójskok,
  • skok o tyczce,
• wieloboje:
• czwórbój lekkoatletyczny,
• pięciobój lekkoatletyczny,
• siedmiobój lekkoatletyczny,
• dziesięciobój lekkoatleczny  

Obecności pod blogiem-imię,nazwisko i klasa  spotkanie na teams