piątek, 15 maja 2020

LA-Rzu młotem:)5ab dz

15.05.2020


klasa 5ab dz


LA-RZUT MŁOTEM


Rzut młotem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem. Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego siatką ochronną. Kobiety rzucają młotem o wadze 4 kg (juniorki młodsze 3 kg[1]), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy (do 15 lat) – 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.
Historyczny sukces Anity Włodarczyk. Jednogłośnie wybrana ...
Opis techniki rzutu młotem:
  • zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu                        
  • chwyta oburącz uchwyt młota
  • wykonuje zamachy ponad głową
  • prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy lub cztery obroty całego ciała
  • wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu rzutu (zanim młot spadnie) nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią


Szymon Ziółkowski o możliwym wykluczeniu rzutu młotem z cyklu IAAF ...                                         Rzut młotem – Lekkoatletyka



Zadanie domowe: wymień polskich mistrzów olimpijskich w rzucie młotem(kobiety i mężczyźni)

7 komentarzy:

  1. Klaudia.B 5B

    Tadeusz Rut
    Olgierd Ciepły
    Stanisław Lubiejewski
    Szymon Jagliński
    Ireneusz Golda
    Mariusz Tomaszewski
    Leszek Woderski
    Henryk Królak
    Zdzisław Kwaśny
    Kazimierz Boulge
    Szymon Ziółkowski
    Maciej Pałyszko
    Wojciech Kondratowicz
    Paweł Fajdek
    Wojciech Nowicki Agnieszka Pogroszewska
    Kamila Skolimowska
    Katarzyna Kita
    Anita Włodarczyk
    Joanna Fiodorow
    Malwina Kopron
    Katarzyna Furmanek

    OdpowiedzUsuń
  2. Obecna, Iga Żółtańska 5a.
    Katarzyna Furmanek
    Malwina Kopron
    Anita Włodarczyk
    Katarzyna Kita
    Kamila Skolimowska
    Wojciech Nowicki
    Agnieszka Pogroszewska
    Tadeusz Rut
    Olgierd Ciepły
    Stanisław Lubiejewski
    Szymon Jagliński
    Ireneusz Golda
    Mariusz Tomaszewski
    Leszek Woderski
    Henryk Królak
    Zdzisław Kwaśny
    Kazimierz Boulge
    Szymon Ziółkowski
    Maciej Pałyszko
    Wojciech Kondratowicz
    Paweł Fajdek

    OdpowiedzUsuń
  3. Zofia G 5a
    mężczyźni

    1. Szymon Ziółkowski 80,02 2000
    3. Tadeusz Rut 65,64 1960
    3. Wojciech Nowicki 77,73 2016
    5. Olgierd Ciepły 64,57 1960
    7. Szymon Ziółkowski 79,22 2008
    7. Szymon Ziółkowski 77,10 2012
    8. Olgierd Ciepły 64,83 1964
    8. Ireneusz Golda 73,74 1980

    kobiety
    1. Kamila Skolimowska 71,16 2000
    1. Anita Włodarczyk 82,29 2016
    1. Anita Włodarczyk 77,60 2012
    5. Kamila Skolimowska 72,57 2004
    6. Anita Włodarczyk 71,56 2

    OdpowiedzUsuń
  4. Anastasiia.D 5b
    Tadeusz Rut
    Olgierd Ciepły
    Stanisław Lubiejewski
    Szymon Jagliński
    Ireneusz Golda
    Mariusz Tomaszewski
    Leszek Woderski
    Henryk Królak
    Zdzisław Kwaśny
    Kazimierz Boulge
    Szymon Ziółkowski
    Maciej Pałyszko
    Wojciech Kondratowicz
    Paweł Fajdek
    Wojciech Nowicki
    Kamila Skolimowska
    Katarzyna Kita
    Anita Włodarczyk

    OdpowiedzUsuń
  5. Kasia M. 5a, obecna
    Tadeusz Rut
    Stanisław Lubiejewski
    Olgierd Ciepły
    Szymon Jagliński
    Ireneusz Golda
    Mariusz Tomaszewski
    Leszek Woderski
    Henryk Królak
    Zdzisław Kwaśny
    Kazimierz Boulge
    Szymon Ziółkowski
    Maciej Pałyszko
    Wojciech Kondratowicz
    Paweł Fajdek
    Wojciech Nowicki Agnieszka Pogroszewska
    Katarzyna Furmanek
    Kamila Skolimowska
    Katarzyna Kita
    Anita Włodarczyk
    Joanna Fiodorow
    Malwina Kopron

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Magda.Cz 5B
      Tadeusz Rut
      Stanisław Lubiejewski
      Olgierd Ciepły
      Szymon Jagliński
      Ireneusz Golda
      Mariusz Tomaszewski
      Leszek Woderski
      Henryk Królak
      Zdzisław Kwaśny
      Kazimierz Boulge
      Szymon Ziółkowski
      Maciej Pałyszko
      Wojciech Kondratowicz
      Paweł Fajdek
      Wojciech Nowicki Agnieszka Pogroszewska
      Katarzyna Furmanek
      Kamila Skolimowska
      Katarzyna Kita
      Anita Włodarczyk
      Joanna Fiodorow
      Malwina Kopron

      Usuń
  6. Weronika M 5b
    Paweł Fajdek
    Kamila Skolimowska
    Henryk Królak
    Olgierd Ciepły

    OdpowiedzUsuń

LA Konkurencje 8abc dz,8a chł

 5.11.2020 KLASA 8abc dz 8a chłopaki LA-Konkurencje Przedstawienie prezentacji przez uczniów