piątek, 15 maja 2020

LA-Rzu młotem:)4ab dz

15.05.2020


klasa 4ab dz


LA-RZUT MŁOTEM


Rzut młotem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem. Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego siatką ochronną. Kobiety rzucają młotem o wadze 4 kg (juniorki młodsze 3 kg[1]), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy (do 15 lat) – 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.
Historyczny sukces Anity Włodarczyk. Jednogłośnie wybrana ...
Opis techniki rzutu młotem:
  • zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu                        
  • chwyta oburącz uchwyt młota
  • wykonuje zamachy ponad głową
  • prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy lub cztery obroty całego ciała
  • wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu rzutu (zanim młot spadnie) nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią


Szymon Ziółkowski o możliwym wykluczeniu rzutu młotem z cyklu IAAF ...                                         Rzut młotem – Lekkoatletyka



Zadanie domowe: wymień polskich mistrzów olimpijskich w rzucie młotem(kobiety i mężczyźni)

13 komentarzy:

  1. Skolimowska Kamila
    Ziółkowski Szymon
    Anita Włodarczyk
    Ewa Włodarska 4b

    OdpowiedzUsuń
  2. Liliana Rakuś kl 4a
    ODP.
    Polskie medale w rzucie młotem na Igrzyskach Olimpijskich:
    Złote: 4 (Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk x2)

    Srebrne: brak

    Brązowe: 2 (Tadeusz Rut, Wojciech Nowicki)

    OdpowiedzUsuń
  3. Natalia Madaj,
    Robert Sycz,
    Justyna Kowalczyk,
    Zbigniew Bródka,
    Adam Korol.
    Hania R 4a

    OdpowiedzUsuń
  4. Anastasja K 4-B
    Anita Włodarczyk
    Joanna Fiodorow
    Malwina Kopron
    Wojciech Nowicki
    Paweł Fajdek

    OdpowiedzUsuń
  5. julia S.4a
    Joanna Fiodorow,Paweł Fajdek,Anita Włodarczyk,Wojciech Nowicki,Malwina Kopron

    OdpowiedzUsuń
  6. Anna D. 4a
    Polscy mistrzowie olimpijscy w rzucie młotem:
    Kamila Skolimowska (2000 IO Sydney)
    Szymon Ziółkowski (2000 IO Sydney)
    Anita Włodarczyk (2012 IO Londyn)
    Anita Włodarczyk (2016 IO Rio de Janeiro).

    OdpowiedzUsuń
  7. Daryna.P Szymon Ziółkowski
    Anita Włodarczyk
    Kamila Skolimowska

    OdpowiedzUsuń
  8. JULIA O. KL4A KAMILA SKOLIMOWSKA, SZYMON ZIÓŁKOWSKI, ANITA WŁODARCZYK.

    OdpowiedzUsuń
  9. Paweł Fajdek
    Anita Włodarczyk
    Tadeusz Rur
    Szymon Jeży Ziółkowski
    Wojciech Nowicki
    Kamila Skolimawska Sofiia.P
    4a

    OdpowiedzUsuń

LA Konkurencje 8abc dz,8a chł

 5.11.2020 KLASA 8abc dz 8a chłopaki LA-Konkurencje Przedstawienie prezentacji przez uczniów