11.05.2020
klasa 6a dz,6a chł
LA-RZUT MŁOTEM
Rzut młotem – jedna z technicznych konkurencji lekkoatletycznych, polegająca na rzucie kulą, do której przymocowana jest stalowa linka zakończona uchwytem. Zawodnik wykonuje rzut z koła o średnicy 2,135 m, otoczonego siatką ochronną. Kobiety rzucają młotem o wadze 4 kg (juniorki młodsze 3 kg[1]), mężczyźni – 7,26 kg, młodzicy (do 15 lat) – 5 kg, juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg, juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg.
Opis techniki rzutu młotem:
- zawodnik staje w kole tyłem do kierunku rzutu
- chwyta oburącz uchwyt młota
- wykonuje zamachy ponad głową
- prostując ramiona w łokciach wykonuje trzy lub cztery obroty całego ciała
- wyrzuca młot w pole rzutów
Podczas obrotów i po wykonaniu rzutu (zanim młot spadnie) nie wolno zawodnikowi nadepnąć lub przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza się jego tylną częścią
Zadanie domowe: wymień polskich mistrzów olimpijskich w rzucie młotem(kobiety i mężczyźni)
zad.1
OdpowiedzUsuńAnita Włodarczyk, S.Ziółkowski, K. Skolimowska.
Natalia D 6a
Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk
OdpowiedzUsuńUrszula K 6a
Zad 1
OdpowiedzUsuńSzymon Źiółkowski, Kamila Skolimowska i Anita Włodarczyk
Natalia K 6a
Szymon Ziółkowski,Kamila Skolimowska,Anita Włodarczyk
OdpowiedzUsuńKarolina Żardecka
Polscy mistrzowie olimpijscy:
OdpowiedzUsuńSzymon Jerzy Ziółkowski, Anita Włodarczyk oraz Kamila Skolimowska.
Urszula S. 6a
Bartek P 6a, Paweł Fajdek Anita Włodarczyk Wojciech Nowicki
OdpowiedzUsuńPolscy mistrzowie olimpijscy:
OdpowiedzUsuńSzymon Jerzy Ziółkowski, Anita Włodarczyk oraz Kamila Skolimowska.
Wiktoria P 6a
Zachary Z 6a Anita Włodarczyk Szymon Jerzy Ziółkowski Kamila Skolimowska
OdpowiedzUsuńSławosz Szydłowski.Alan R 6a
OdpowiedzUsuńSzymon Ziółkowski, Anita Włodarczyk, Kamila Skolimowski Maja K 6a
OdpowiedzUsuńAnita Włodarczyk, S.Ziółkowski, K. Skolimowska. Luiza P 6a
OdpowiedzUsuńZadanie
OdpowiedzUsuńAnita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska.
Nikola M 6a
Polscy mistrzowie olimpijscy:
OdpowiedzUsuńSzymon Jerzy Ziółkowski, Anita Włodarczyk oraz Kamila Skolimowska.
Sambor W 6a
Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, i Anita Włodarczyk
OdpowiedzUsuńCzarek Z 6A
Szymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska, Anita Włodarczyk
OdpowiedzUsuńMarcelina Król VI a
Polscy mistrzowie olimpijscy w rzucie młotem
OdpowiedzUsuńSzymon Ziółkowski 2000 rok
Kamilla Skolimowski 2000 rok
Anita Włodarczyk
Jakub Kubala 6A
Kamilia Skolimowska
UsuńSzymon Ziółkowski, Kamila Skolimowska Anita Włodarczyk Kornelia S 6a
OdpowiedzUsuńWanesa E 6a
OdpowiedzUsuńSzymon Ziółkowski
Anita Włodarczyk
Kamila Skolimowska